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Tomar plantas medicinales ¿Qué debo tener en cuenta?

¿Quieres tomar plantas medicinales y no sabes por dónde empezar? Aquí te comento lo que tienes que tener en cuenta antes de comenzar a consumir cualquier tipo de planta medicinal. ¿Tomas medicación regularmente (crónica)? Lo primero que tienes que tener en cuenta es si tomas medicación crónica, si este es tu caso, recuerda que eventualmente …

3 Plantas para volver a dormir como un angelito

Los problemas para conciliar el sueño es uno de los temas más consultados en el mostrador y aunque es muy frecuente, se hicieron muy recurrentes en estos últimos meses. Este post lo escribí en colaboración con la Farmacéutica Nadua Nacul, a quien tuve la oportunidad de conocer a través de las redes sociales y me …

Garcinia cambogia y el descenso de peso

Hoy les voy a hablar de otra planta que ayuda en el descenso de peso. Me lo habéis pedido y aquí estoy cumpliendo con vosotros: Garcinia cambogia Hablemos de la Garcinia cambogia Existen más de 400 especies de Garcinia en el mundo y crece principalmente en Asia y África. Los frutos son de diversos colores, …