Ginseng

Ginseng

El Ginseng es un estimulante con todas las letras

Panax ginseng

Hola! cómo estas hoy? En el Post de hoy quiero hablarte de un energizante espectacular que se extrae de las raices del Panax ginseng.

Tengo que decir que es uno de los más populares y se administra muchas veces combinado.

Aquí hablaremos de la raíz de Panax ginseng de toda la vida. En algún otro post te contaré de las combinaciones.

Cansancio mental

Si te sientes casada o cansado y necesitas un plus de energía este puede ser uno de los remedios naturales que tienes que incorporar.

En mis tiempo de estudiante recurría a esta planta medicinal cuando sentía cansando mental y me era de mucha ayuda para estar más activa a la hora de estudiar días completos.

Disfunción eréctil y eyaculación precoz

En la farmacia recibo muchos pacientes que requieren ayuda respecto de este tema y sé que hay muchos otros que no se animan a preguntar.

Si este es tu caso, donde ocasionalmente tienes disfunción eréctil o eyaculación precoz, puedes recurrir al ginseng como estimulante.

Te aconsejo que consideres la administración en comprimidos o cápsulas durante una semana, tomadas en el desayuno y almuerzo. Reforzar con un buen descanso y alimentación. Más adelante le dedicaré un post especialmente a este tema.

Parte usada

Raíz de Panax ginseng

Acción

  • Tónico y estimulante sin provocar excitación
  • Usado para disminuir el cansancio físico e intelectual
  • Estimulante para combatir la disfunción eréctil y eyaculación precoz
  • Reduce los niveles de azúcar aumentando la producción de insulina
  • Reduce el colesterol
  • Refuerza el sistema inmunitario

Características*

Dulce, ligeramente amargo, cálido.

Constituyentes*

  • Glucósidos esteroides
  • Saponinas
  • Aceite volátil
  • Vitamina D
  • Acetilénicos
  • Esteroles

Modo de uso *

  • Se aconseja tomarlo en otoño para enfrentar mejor el invierno
  • Se recomiendan descansos de 2 o 3 semanas cada 2 meses si se toma todo el año.

Polvo (comprimidos o cápsulas)

Pueden ser dosis de 50mg a 4g como tónico

Se recomienda tomas con las comidas comenzando por un comprimido en el desayuno y otro en el almuerzo. Ajustar dosis según necesidad.

Decocción*

3 a 10g en 500ml de agua como tónica general yang.

Tintura*

  • Se emplea para la diarrea relacionada a la debilidad digestiva
  • Combinada con miel y jengibre se emplea para la tos crónica y el asma

Contraindicaciones

  • No pueden usarlo embarazadas, puede afectar al feto
  • No tomar durante la lactancia
  • No administrar a niños
  • No usar en caso de padecer:
    • Arritmias
    • Taquicardias
    • Insuficiencia hepática
    • Insuficiencia renal

Precauciones

  • No utilizar dosis altas durante mucho tiempo sobre todo en personas con hipertensión
  • Evite consumir conjuntamente con otros estimulantes, bebidas que puedan contenerlos: café, bebidas colas, energizantes, etc.

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Nos vemos en el siguiente post!

*Fuente: Penelope Ody – Las Plantas Medicinales p. 84

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