Botiquín para jóvenes

En este post voy a hablar de las cosas indispensables que debe tener un botiquín para jóvenes que recién se independizan y no tienen ni idea por dónde empezar.

Hola! cómo estás hoy? Hace unos días hablando con una amiga sobre los temas del blog me planteo esta idea. Ya que en poco tiempo se independiza, irá en busca de un piso propio y no tiene ni idea de qué comprar para su botiquín. Cosas que sean indispensables en el botiquín de un joven que está por irse de casa y el 90% no tienen ni idea qué comprar, es más ni se plantean tener un botiquín en casa.

Todos en algún momento nos vamos de casa de nuestros padres a emprender nuestra propia aventura de vida y muchas veces ni pensamos en un botiquín. Porque cuando somos jóvenes la salud no es lo primero que nos preocupa aunque es primordial estar sano y estar prevenido ante cualquier eventualidad.

Está claro que siempre tendrás a mano una farmacia de guardia o un hospital ante emergencias, pero también es importante que tengas lo básico para accidentes domésticos y síntomas menores.

Hoy voy a hablarte del botiquín básico y los indispensables:

Botiquín básico en tu nueva casa

En el botiquín de tu nueva casa sería muy conveniente que tengas por un lado medicamentos básicos para tratar síntomas menores y por otro lado elementos para curar heridas, quemaduras y cortaduras. Lo típico de accidentes domésticos. Depende de tus síntomas más frecuentes puedes adaptar el botiquín a tu medida.

¿Cómo debe ser el botiquín y dónde guardarlo?

  1. El botiquín puede ser una simple caja ROTULADA por fuera para que todos sepan qué es.
  2. El botiquín debe contener una hoja pegada donde escribas los números de teléfonos de emergencias. Infórmate dónde debes llamar en caso de diferentes urgencias y apúntalos allí.
  3. Asegúrate de guardar el botiquín en un lugar fresco, seco y al abrigo de la luz.
  4. Es importante que todos los miembros de la casa sepan dónde se encuentra el botiquín en caso de emergencia.

Medicamentos básicos para síntomas menores

  • Dolor de cabeza: Ibuprofeno, Paracetamol, Aspirina
  • Fiebre: Ibuprofeno, Paraceramol
  • Antiácidos: Sal de fruta o carbonato de calcio + carbonato de magnesio
  • Dolores musculares: Diclofenaco, Naproxeno, Ibuprofeno
  • Desinfectante de heridas: Agua oxigenada, Iodo povidona o clorhexidina.
  • Quemaduras: Gel de aloe vera, Dexpantenol crema o Sulfadiazina de plata+ asociaciones crema
  • Crema antibiótica: Crema con gentamicina, mupirocina o ácido fusídico
  • Resfríos: Asociaciones como paracetamol + cafeína + fenilefrina + clorfenamina
  • Diarrea: Carbón activado en comprimidos o Loperamida comprimidos.
  • Estreñimiento: Cáscara Sagrada en comprimidos, Vaselina líquida, Chicles laxantes con picosulfato de sodio
  • Antialérgicos: Difenhidramina, Loratadina

Utensilios para accidentes domésticos

  • Termómetro
  • Guantes descartables
  • Gasas estériles
  • Esparadrapo (cinta adhesiva para pegar sobre piel)
  • Venda tipo cambric
  • Apósitos de diferentes tamaños (tiritas, curitas)
  • Solución fisiológica estéril
  • Tijeras

Indispensables en el Botiquín de un joven

Estos son los items que considero no te pueden faltar en tu nueva casa:

  • Ibuprofeno
  • Crema para quemaduras
  • Crema antibiótica
  • Agua oxigenada
  • Antidiarreico tipo loperamida
  • Termómetro
  • Guantes descartables
  • Gasas estériles
  • Esparadrapo (cinta adhesiva para pegar sobre piel)
  • Venda tipo cambric
  • Apósitos de diferentes tamaños (tiritas, curitas)
  • Solución fisiológica estéril
  • Tijeras

Espero que te haya sido de utilidad la información, nos vemos en otro post

Antes de despedirme de esta consulta quiero volver a agradecerte tu confianza, espero que te haya sido de utilidad y puedes dejarme un comentario en este post si necesitas resolver alguna duda concreta.

Saludos y nos estamos viendo en mis redes o en cualquier otra consulta

Les dejo el link al vídeo que hice para youtube sobre el tema, vayan a suscribirse y seguirme allí: https://youtu.be/-ZBu5m6-Tp0

Mis redes sociales:

YouTube

TikTok

Instagram

Facebook